À propos

Bonjour !

Je suis Marie-Eve Riendeau,  kinésiologue, professionnelle de la santé et spécialiste de l’activité physique.  J’utilise le mouvement à des fins de prévention, de traitement et de performance. 

En tant que kinésiologue spécialisée depuis 2002 en entraînement, mon rôle est de me familiariser avec votre condition physique et vos besoins afin de vous proposer des exercices cardio-vasculaires et musculaires adaptés.

L’entraînement : un mode de vie

L’entraînement est l’une des priorités dans ma vie, en plus de contribuer à ma forme physique et à ma vitalité, il me permet de rester équilibrée tant aux plans physique que psychologique. Mes séances d’entraînement sont planifiées comme des rendez-vous que je prends avec moi-même, rendez-vous que je n’annule en aucun cas, à moins d’une force majeure.

À votre rythme, je vous invite à me suivre dans cette belle aventure qu’est le conditionnement physique! Offrez-vous la chance de devenir  » accro  » à l’exercice physique!  Vous aussi, bientôt, ne pourrez plus vous en passer!

Mon expérience

Je suis détentrice d’un baccalauréat en kinésiologie de l’Université de Montréal et je cumule plus de 10 ans d’expérience dans le domaine de l’activité et du conditionnement physique.

  • Kinésiologue, entraineur certifié
  • Thérapeute du sport
  • Naturothérapeute
  • Massage Thaï certifié
  • Conseillère en activité physique pour les Centres d’activités physique de la Rivière-du-Nord (CREPS)
  • Formatrice et Superviseure des instructeurs de cours en groupe du CREPS
  • Conférencière
  • Certifiée instructeur de Yoga

Ma mission

 

Marie-Ève Riendeau, kinésiologue, entraineur privé à domicile, Kinésio Conseil
Ma mission est de contribuer à l’amélioration de votre santé et à vous motiver à persévérer dans la poursuite d’une pratique régulière de l’activité physique.

Je cherche à sensibiliser les gens sur les bienfaits d’adopter un mode de vie actif et à prendre soin de sa santé en adoptant de saines habitudes de vie.

Mon approche

Comme la persévérance est la clé du succès pour retrouver et maintenir la forme, je vous propose des choix d’activités physiques stimulants et variés. Dans le respect de vos attentes, ensemble, nous fixerons vos objectifs précis et réalistes. 

Les contraintes pouvant restreindre, voire interrompre, nos activités sportives sont multiples. Alors: Quoi faire, quand le faire et surtout comment le faire?  Voilà autant de questions auxquelles je peux vous aider à trouver vos réponses. Mon travail consiste à suggérer les solutions les plus efficaces pour vous aider à surmonter les obstacles qui se présentent à vous et qui vous empêchent d’être physiquement actif.

Contactez-moi! Il me fera plaisir de vous aider dans votre démarche vers un plus grand bien-être et une plus grande vitalité !